2009年12月01日
今日から12月。今年もあと一ヶ月になりました。時間がたつのは本当にはやい。あっとい
う間とはこのこと。私は今インドのハンピというところにいます。トップページの岩の写真の
ところですね。まるでおとぎ話の中にいるみたいなんですが、エネルギーもすごい!すご
くシャンティです。ところで、今年の最後何か新しいことうをやってみたいと思い、昨日から
絶食をはじめました。っていっても、朝は絞りたてバッファローミルク、スピルナドリンク、お
昼はパパイヤジュース、夜は番茶という感じのゆるいもの。
2日目の今日は体が軽い。この調子で8日間続けるつもりなのですが、どうなることやら
です。おなかの中がからっぽになると頭のいろいろも軽くなるのかな?なんて思っていま
すが?!頭の中の考えが行動をじゃますることってありますよね?直感を研ぎ澄ませてイ
ンスピレーションを研ぎ澄ませるよい機会になればって思ってますが。
ちょと自分でもびっくりなことは食欲がないこと。空腹感がないことです。食べることが大
好きないつもの私なのでちょっと心配していたんですが今までは平気みたい。私の友人
は絶食で体調を整えているなんていっていました。体の悪いところを腸運動が止まってい
る間に直してくれるそうです。一年間たまったものを年末にお掃除するっていうのもありな
んじゃないかなーと。みなさんもはじめてみませんか?絶食!
この続きはまたこんど。。。